科技资讯 原来有一种失眠叫早醒型失眠_失眠除了睡不着,还包括这3种类型!做到4点,帮你一觉到天亮! 失眠除了睡不着,还包括这3种类型!做到4点,帮你一觉到天亮!提到失眠,人们常将其简单理解为无法入睡的状态,然而这一概念远比这复杂。实际上,当遭遇多种睡眠障碍时,...